肩こりのよくある症状

・デスクワークで肩がガチガチ ・肩こりがひどく、仕事や家事がはかどらない ・首を動かすと痛みが出る ・背中の肩甲骨付近が痛くなるこんなお悩みありませんか？

肩こりは日本人の多くが悩む症状ですが、放置すると頭痛や腕の痺れ、重度の倦怠感などにつながることも多いです。

整体で筋肉の緊張をほぐし、姿勢を改善することで、根本から肩こりを改善できます。

肩こりの主な原因は？ ✔️1番の原因は、姿勢の悪さ（骨盤の歪み・背骨の歪み・首の歪み・猫背・巻き肩など）により首肩周りの血流が悪くなり、筋肉が硬くなるからです。その他、 ✔️デスクワークやスマホのしすぎで、長時間同じ姿勢を取っている ✔️運動不足や血行不良 ✔️ストレスや自律神経の乱れなどによる肩こりなど、様々な原因で肩こりは起こります。 当院では、肩こりの原因に直接アプローチを行い、症状をしっかりと改善していきます。 その為に、首・背骨・骨盤などの調整を行い、頭痛なども出てる方には頭蓋骨の調整なども行います。また、猫背や巻き肩の姿勢に関係する肋骨や肩甲骨付近、上腕、前腕、手などの調整も行なっていきます。

全体のバランスを整える事により再発しにくい身体作りを目指します。 肩こりが改善されると ✔️仕事や家事に集中できる ✔️頭痛薬を飲まない生活ができます ✔️姿勢が良くなり、周りからきれいに見えます ✔️笑顔で溢れる生活になりますなど、嬉しい変化がたくさん身体に起こります。

肩こりでお悩みの方は、ぜひご相談ください。